Nadi shoddana - La respiration nasale dynamique
Découvrez et pratiquez Nadi Shoddana !
La sophrologie, pour quoi ?
Pour quelles raisons faisons-nous appel à la sophrologie ?
La souplesse en yoga postural
Une des idées reçus parmi les plus répandues est celle qui avance que : pour pratiquer le yoga postural, il faut être souple…