Découvrez Laisser aller, le podcast court des évasions longues pour vous détendre avant d’aller dormir. Durant quelques minutes, plongez dans des sessions apaisantes conçues pour relâcher les tensions du corps et de l’esprit, favoriser la relaxation profonde et préparer votre sommeil. Avec des techniques douces alternant relaxation et art, chaque mois un nouvel épisode vous guide vers l’endormissement. Prenez un moment pour vous, laissez vos pensées s’apaiser, et glissez-vous tranquillement dans la nuit.